sendesor.com, sorularınızı sorabileceğiniz, bildiklerinizi paylaşabileceğiniz en kapsamlı soru-cevap-anket platformudur. Aklınıza gelen ilk soruyu sorun ve gelecek cevapları bekleyin.
cevaplamadıklarım
 
kategoriler
Çözülmüş Sorular
Tüm kategoriler
Sağlık
Diyet ve Sağlıklı Yaşam
Genel Vücüt Sağlığı
Erkek Hastalıkları
Kadın Hastalıkları
Diğer - Sağlık
Kapalı Soru
Bu soru çözülemediği için kapanmıştır

Günde kaç saat uyku yeter
3 ay önce dedo tarafından soruldu.




Cevaplar

Bana 7saat ideal, azı veya çoğu beni bozuyo:)


3 ay önce hacivatkaragöz tarafından cevaplandı.
 

 
yedi saat bence 12 de yat 7 de kalk o he güzel :)


3 ay önce hakanozk tarafından cevaplandı.
 

yaz günleri 8, kış günleri uyu uyu bitmezz:))


3 ay önce filip tarafından cevaplandı.
 

6-7 saat yetişkin birine yeter


3 ay önce telnw tarafından cevaplandı.
 

Yaşa vücuda göre 5-9 saat


3 ay önce taka tarafından cevaplandı.
 

yeri geldi 14 saat uyudum ama bu ara 8 saat yetiyo


3 ay önce bulu tarafından cevaplandı.
 

6 saat en fazla 8 saat bundan fazlası zarr


3 ay önce gKç tarafından cevaplandı.
 

7-8 saat iyidir.


3 ay önce gizal tarafından cevaplandı.
 

walla bence 7-8 iedal.ama bi kitap var bilmiyorum okudunuzmu "yalnızca aptallar 8 saat uyur" diye
yorum sizin:)


3 ay önce ycm3ozx tarafından cevaplandı.
 

bence 6saat, fazla uyuyanlar aptaldır ama küçükken uyusunda büyüsün diye çocukları uyuturuz.sonra vücut 9-10saat uyumaya alışır.


3 ay önce berkowich tarafından cevaplandı.
 

 
bünyeye göre değişir. kaç saatte uykunu almış olursan o saat idealdir. fazla uyku ve az uyku yine uymak istemene sebebiyet verir.


3 ay önce hellezone tarafından cevaplandı.
 

7 yeterlidir bence


3 ay önce daisy tarafından cevaplandı.
 

Normal yetişkinler için 7-8 saat yeterli imiş. Bu saattne fazla veya az uyunlarda şişmanlık oranı yükseliyormuş.
Kaynak: http://www.realage.com.tr


3 ay önce editör tarafından cevaplandı.
 

bana 10 saat bile yetmiyo ne yazıkki:)


3 ay önce ange tarafından cevaplandı.
 

7 saat yeterli olur


3 ay önce simon templar tarafından cevaplandı.
 

keşke hiç uyumadan yaşayabilsem..
hayatın yarısını ölü geçiriyoruz, ne acı...


3 ay önce goneaway tarafından cevaplandı.
 

4 ile 6 saat arası yetişkinlerde yeterli.


3 ay önce bilgekişi tarafından cevaplandı.
 


Genel Vücüt Sağlığı kategorisinde açık sorular

Genel Vücüt Sağlığı kategorisinde çözülmüş sorular


    Anasayfa Hakkımızda Kullanım Şartları Geribildirim / İletişim
    © 2007-2008 sendesor