Bitkisel, kimyasa ilaçlar hatta akunpuntur kullanan dostlarım oldu. Hiç birşey bir diyesitsyene gitmek yani bilimsel bir çözümü tercih etmek kadar verimli olmuyor. Diyetisyen ile sonuç alan ve eski kilolarına grei dönmeyen arkadaşlarım var. Bir diyestisyen gözetiminde olunca sağlıklı nasıl beslenir, vücudunuz hangi yiyeceklere hangi tepkileri veriyor. Vücut nasıl çalışıyor... Yağ, kas, et oranlarını biliyorsunuz.
Benim tek tavsiyem aklın yolu birdir. Kendin zayıflayamıyorsan, doktordan yardım al.
5 ay önce editör tarafından cevaplandı.